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美里
美里

美里スポーツクラブ理念
「美里スポーツクラブを核にした、スポーツコミュニティの創生」
1.未来ある子どもたちが、安心してスポーツに打ち込むことのできる環境を提供し、心と体の成長を助けます。
1.各種スポーツ教室・スポーツサークル・スポーツイベントを通し、豊かなスポーツライフを創造します。
1.各々の体力・年齢・技術・趣味・目的に応じて、いつでも どこでも いつまでも スポーツに親しむことのできる生涯スポーツ社会を実現します。
1.スポーツを通じて地域住民の交流を活性し、地域の一体感と活力をはぐくみ、いきいきとした美里地区を創ります。
1.「ホスピタリティ」の心を忘れず、地域とともに成長していきます。
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脱メタボ

2008年03月05日

 美里 at 08:40  | Comments(2) | TrackBack(0) | MSC教室
icon01 こんにちは美里です


あなたはメタボ?


ペンギンicon14をクリックしてチェックしてね




4月から厚生労働省の

「特定健康診査・特定保健指導」が始まります

これにはメタボリックシンドロームを減らす目的があるんです






柴犬icon14をクリックして動画をどうぞ




1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後に薬


運動はただ筋肉をつくるだけでなく 

ストレスを解消し心を安定させてくれます 

美里スポーツクラブではいろんな教室を開催しています

お気軽に お電話くださいねface02