地域健康教室

こんにちは美里です


＊日時　　　　　　初回10/1(水）13:30～15:00

＊場所　　　　　　東山体育センター

＊対象　　　　　　おおむね40才以上の方々20名

＊参加費　　　　　500円/１回

＊講師　　　　　　鈴木健一氏

＊持ち物他　　　　　運動のできる服装と靴（室内用）・タオル・敷物



＊＊＊＊＊＊年齢に合わせた体操、体力つくりを指導します＊＊＊＊＊＊



10/1～12/17までの内容

１・・ 開校式　実技

２・・・生活習慣病の話　実技

３・・・健康講話　実技

４・・栄養士生による活習慣病と食事の話　実技

５・・・健康講話　実技

６・・・心の健康つくり　実技

７・・・健康講話　実技

８・・・歯科衛生士による歯の話実技

９・・・健康講話　実技

１０・・・健康講話　実技

１１・・・健康講話　実技

１２・・・実技　閉会式

東山体育センターがホームグラウンドです