YOGA
＊＊＊＊＊＊＊自主グループ：ヨガ教室の紹介＊＊＊＊＊＊
いくつからでも始められる
そして変われる
YOGA
毎週火曜日 19:20~21:00
東山体育センター談話室Ⅱ
体を動かしやすい服装で裸足で行います
座ったり寝たりするので敷物が必要です
自分や周りに対してネガティブになっている人
病気じゃないけどなんとなくやる気がない人
年だから運動は無理と思っている人
体がかたい人やヨガをやったことがない人てもだいじょうぶ
興味のある方は見学からどうぞ
＊＊＊＊＊＊＊自主グループ：ヨガ教室＊＊＊＊＊＊
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