お昼はカレー

こんにちは

美里でーす

今日も寒いですね

こんな日はカレーがイイらしいですよ

①カレーは体を温める。
カレーのスパイスには体の抵抗力を高める作用があるので、風邪をひきにくくなる。
野菜がたっぷり入ったカレーを毎朝食べれば、栄養的にもバランスをとることができる。

②カレーを食べると頭が良くなる？
カレーを食べると脳が活性化して、集中力や計算力がアップする。
カレーのスパイスは、脳や体の交感神経を刺激して、人間を「やる気モード」にする。
カレーを朝食べることで体内のスイッチをオンに切り替え、生活にメリハリをつけるというわけ。
それを実践しているのがメジャーリーグで活躍するイチロー選手だ。
イチロー選手は朝食と昼食を兼ね、毎日カレーライスを食べているという。
メジャーに移籍してから7年間ずっと続く習慣。
イチロー選手のパワーの源がカレーだったとしても不思議はない。

という情報をちょこっと仕入れました。
信じるも八卦信じぬも八卦？？？

お昼はカレーをどうぞ

東山体育センターがホームグラウンドです

ぽちっとクリックしてください