ＭＳＣブログ

「ちょっぴりお得な生活豆知識」より








  

東山体育センター駐車場は

・２１：２０に施錠します。

・開錠は翌朝８：３０です。

・休館日（月）は東山体育センター敷地内の
　　　リサイクルセンターが
　　　１０：００に開錠し、
　　　１８：００に施錠します。

  

先日　利用者用TOSSの「変換キー」がエスケープしました




誰もいない　誰も見てないときに




ほんとは　ちっちゃなちっちゃな誰かが　指ではじいたんだと思いますが




結局　業者の修理が完了するまで



２日ほど使用できませんでした


えらい出費でした！！




ちっちゃなちっちゃな誰かさん　

パソコンを
オモチャにしてはいけません








  

8/8（日）9:00～17:00
美里スポーツクラブ杯
「ジュニアドッジボール大会」　が開催されました



ドッジボールといえども

高度なルールにのっとった真剣勝負

スピードも力も　もぉ　子どもとは思えない凄さです






   

  

  

この暑い暑い７月３０日～８月１日に

長野県「真島総合（ホワイトリング）スポーツアリーナ」において

「第一三共ヘルスケア・レディース2010　
第33回全国レディース卓球大会」が開催されました
　

豊田からの出場者の中に

団体名：トヨタ自動車OG（豊田Ａ）　と　団体名：豊田レクサス（豊田Ｂ）に

ＭＳＣ卓球教室　講師　西山道子先生と　コーチの永本静恵さんがいましたよ


結果は　なんと準優勝でした






　








  

熱中症対策・６つのポイント

１　熱と日光に長時間さらされないよう注意しましょう。　

　　熱中症は、体の水分や塩分が失われ、
　　体温が異常に上昇することから発症します。


２　汗をかいたら水分と塩分を補給しましょう。

　　汗には塩分が含まれます。
　　水分とともに、塩（塩化ナトリウム）などを含む飲料を取りましょう。


３　蒸し暑さ、急な暑さは危険度が倍増します。

　　強い日光とともに、湿度が高く急に気温が上がったときは特に要注意です。
　　高い湿度は、体からの汗の蒸発を妨げ、体温の上昇を加速してしまいます。


４　スポーツや炎天下での労働では、水分補給が必要です。

５　エンジンを止めた車内には、短時間でもとどまらないようにしましょう。

　　曇った日でもエアコンを止めた車内は、驚くほどの高温になります。
　　短時間といえども、エンジンを止めた車内にとどまることは、とても危険です。


６　ちょっとでもおかしいと思ったら、我慢せずにすぐ医療機関へ行きましょう。　

　熱中症が進行すると、水分や塩分が不足していることが
　自分でわからなくなります。

　ひどいときには意識を失い、命が危険になることもあります。
　自分自身だけでなく周りの人にも気を配り、
　ちょっとでも「おかしい」と思ったら、すぐに医療機関へ行きましょう。　



　　　※埼玉HPより

　　





  

サイドバー一番上に熱中症指数表を貼りつけました。



ほぼ安全

注意

警戒

厳重警戒

危険


今日は「危険日」です





なぜか「埼玉県HP」より