ＭＳＣブログ

こんにちは美里です

キッズテニス教室と

小学生硬式テニス教室のコーチ吉田が

クリックしてください

ヨーロッパ出張から元気に帰ってきました
（ウラヤマシー）

おみやげは



・・・・・いつの間にか消えてしまった（誰かのお腹の中に）

・・・・・「えー！食べてないよー！」

と言うことの無いように

しっかりメモが貼ってあります



  

こんにちは美里です

これは4/26（土）

ジュニアサッカー教室　御父兄に対しての

教室説明会の様子です



ジュニアサッカー教室（ジュニアユースクラブ）は

監督：西垣成美　と　

コーチ：志治達雄　の指導のもと

サッカーを通じて　一人一人の優れた素質を伸ばし

心とマナーを育てる一助となりたいと考えています

そして

選手個々の　技術　戦術の
レベルアップを図り
将来　国内外で
活躍できる選手を育成します







ジュニアサッカー教室
クリックしてください



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



監督：西垣成美

　　　　　元日本代表
　　　　　初代ｸﾞﾗﾝﾊﾟｽ球団代表
　　　　　愛知県サッカー協会　理事　
　　　　　他・・・


　　　　　　　　　　　
コーチ：志治達雄

　　　　　元日本代表
　　　　　日本サッカー協会公認Ａ級コーチ
　　　　　愛知県サッカー協会　会長　
　　　　　他・・・




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


  

こんにちは美里です




これは昨夜の　東山体育センター談話室です

彼女たちは　何をしているのでしょう？

　♪♪　♪
♪♪♪

友達の結婚式のために　

ハンドベルの練習をしているのです


曲は　ドリカムの　love love love
クリックしたら聴けます

みんな忙しくてなかなか集まれずに
結婚式の前日になってやっと集合　
この時点でまだ一人仕事中で来れてないらしく
そのパーツ抜きの練習です
・・・当日の成果は如何に？

結婚式は今日でした




  

こんにちは美里です

4/23（水）はＮＰＯ法人美里スポーツクラブの総会でした


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


志治達雄　理事長あいさつ・・・



羽根田幸洋　施設長の進行により

事業報告・会計報告・事業計画・予算計画・・・と続き



恙無く閉会いたしました


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



平成１８年４月１日

豊田市からの委託を受けて　

私共　美里スポーツクラブが　

東山体育センター・東山運動広場・古瀬間運動広場の

管理業務を開始しました

当施設をご利用くださる方々　地域の方々　

豊田市スポーツ課の方々　学校関係の方々

その他多くの方々に支えられて

NPO法人美里スポーツクラブは

３年目の春を迎えることができました

みなさま　ありがとうございました

これからも　どうぞよろしくお願い申し上げます



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



  

赤沢美林バスウォークのご案内


★日時　５月１２日（月）　7:00 ～　18:00

★場所　長野県木曽福島町「赤沢自然休養林」
　　　　　　～南木曽吾妻（南木曽温泉：木曽館）

★募集人員　若干名

★参加費　会員3000円　未会員3500円　（保険代含む）

★服装/持ち物　歩きやすい服装と靴　雨具　着替え　
　　　　　　　　　　飲料水　昼食

★その他　温泉入湯者は現地で支払　700円/大人



第１部：歩く

良く整備された８つのウォーキングコース


トロッコ電車＆ウォーキングコース


第２部：癒す

ウォークで疲れた身体は温泉でケアしよう！







東山体育センター　豊岡　まで

お電話ください

0565-80-0195


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



p.s.
森林に漂うフィトンチッドとは木々の香り成分のことですが

フィトンチッド の効果は偉大です！

大きく分けて次の３つの効果が挙げられます

１：リフレッシュ
森林浴の爽快感は自律神経の安定に効果的
肝機能を改善したり快適な睡眠をもたらします


２：消臭・脱臭
空気を浄化したり悪臭を消す働きがあります


３：抗菌・防虫
食品への防腐　殺菌　部屋や浴室のカビ　
家ダニなどへの防虫にも効果的
抗菌作用は　人体を蝕む病原菌にも有効
人体に安全な天然物質ですから　
副作用の心配がなく穏やかに作用します





  

こんにちは美里です


鞍ヶ池公園の植物園の中に


ナマズの　パールムくんがいます


さみしいよー　っていってます

会いに行くと　

うれしそうに　ガラスにぺたっと　くっついてきます



ひとりぼっちの　パールムくんに

ぜひ会いに行ってあげてください


            



  

こんにちは美里です


今日は長野県赤沢美林バスウォークのご案内です

★日時　５月１２日（月）　7:00 ～　18:00

★場所　長野県木曽福島町「赤沢自然休養林」
　　　　　　～南木曽吾妻（南木曽温泉：木曽館）

★募集人員　若干名

★参加費　会員3000円　未会員3500円　（保険代含む）

★服装/持ち物　歩きやすい服装と靴　雨具　着替え　
　　　　　　　　　　飲料水　昼食

★その他　温泉入湯者は現地で支払　700円/大人



第１部：歩く

良く整備された８つのウォーキングコース




トロッコ電車＆ウォーキングコース





第２部：癒す

ウォークで疲れた身体は温泉でケアしよう！










  

こんにちは美里です


ここんとこ　ほぼ毎日登場している

心やさしい男！

Mr.命苫（めいとま）がコーチを務める

バドミントン教室の子どもたちです
クリックしてください



こどもたちは半そで！
夏着ですよー！



  

こんにちは美里です


今日は同僚の命苫を紹介します


「美里さんがブログネタをさがしているらしいから」って

わざわざネタを提供してくれました



ネタ１・白メダカ・・・・・・・・・・・・



メダカは蚊の幼虫ボウフラを好んで食べるので

益魚なんですって

シロメダカ（白目高）↑ ・・・黒色素胞ないため体が白い
クロメダカ・・・野生型のメダカ
ヒメダカ（緋目高）・・・体色がオレンジ色
アオメダカ（青目高） ・・・ 体色が青い輝き
アルビノ（白子） ・・・体が白く眼が赤い
透明メダカ ・・・体が透けて見える

こんなに種類があるんですね

我が家にも　数年前から命苫家からきたヒメダカたちが

水鉢で元気に暮らしています



ネタ２・アケビの花・・・・・・・・・・・・



緑の葉と紫の花きれいですね

秋になるとこんな実が生ります



どちらも　命苫家で大切に育てられています



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


昨夜　19:00　の職場

命苫が携帯の中の写真を　私の携帯に送信中・・・


・・・ヤルジャン片手打ち！

熱中しすぎてお口がとんがっちゃいました



送信終了
ﾔｯﾀﾈ！・・・の笑顔


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


こうして本日のブログネタは確保できました

「命苫さん　
ステキな写真をありがとうございました！」


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

p.s.







  

こんにちは美里です








さわやかヨーガ教室

毎週火曜日　19:20~21:00

東山体育センター談話室Ⅱ

受講料一か月2000 円

体を動かしやすい服装で裸足で行います

座ったり寝たりするので敷物が必要です　
アルミコーティングの防寒シート８００円でもOK
アルミの敷物はホームセンターにあります
見学時はバスタオルでも


MSCクラブの教室ではありませんが　

東山体育センターの談話室で週１ヨガをやっています

講師は高木昌子先生

先生のお話・・・


１・きょろきょろしないでね

２・ひとを見ないで自分の身体の声を聞くの

３・ポーズに完成はない　今できるポーズが完成です

４・一日に１ミリずつ伸ばす気持ちが大切

５・呼吸にあわせてゆっくり動く

６・気持ちのいいところで少し保つ

７・頑張らないでね　無理しないでね　肩の力を抜いてね

８・動かすのじゃなく　伸ばしてゆるめるの

９・呼吸が落ち着いたら次のポーズへ

１０・すべてのポーズが終わったら安らぎのポーズをする


自分や周りに対してネガティブになっている人

病気じゃないけどなんとなくやる気がない人

年だから運動は無理と思っている人 　　　　　　　

体がかたい人やヨガをやったことがない人てもだいじょうぶ


ご一緒にはじめてみませんか？

興味のある方は見学からどうぞ


  

こんにちは美里です


今日は　NPO法人美里スポーツクラブの

理事長　志治達雄　69歳　を紹介します

このブログには　

シニアサッカーの監督兼選手として何度か登場していますが　

今春　愛知県サッカー協会の会長に就任しました

これから　ますます忙しくなるわけですが

毎朝のサッカー練習を欠かすことはありません

トレードマークは毛糸の帽子



足の速さは　まだまだ誰にも負けませんよ





  

こんにちは美里です