ベルギーのお菓子
こんにちは美里ですキッズテニス教室と
小学生硬式テニス教室のコーチ吉田が
クリック
してくださいヨーロッパ出張から元気に帰ってきました
（ウラヤマシー）
おみやげは
ジュールス デストルーパーのバタークッキー
ゴディバのチョコ
ゴディバのチョコ
・・・・・いつの間にか消えてしまった（誰かのお腹の中に）
・・・・・「えー！食べてないよー！
」と言うことの無いように
しっかりメモが貼ってあります
大人のWoodyさん
こんにちは美里です
これは 愛知県豊田市加納町にある
「さなげ木人の里Woody」さん
漆喰壁の素敵なお店です
1985年創業
創作家具の注文制作をご主人が
喫茶コーナーを奥様が
店内には
木・陶器・和紙・染・蔓・竹・絹・ビーズ・天然石・・・・
こだわりぬかれた素材とデザインの
御洒落な品々が販売されています
木工・籐の教室
素人落語の練習とか音楽の演奏会もやります
奥様が ていねいにサイフォンで淹れてくれるコーヒーは格別のおいしさです
大人好みのお店です
Woodyさんの場所の地図
クリック
したら出てきますジュニアユースクラブ
こんにちは美里ですこれは4/26（土）
ジュニアサッカー教室 御父兄に対しての
教室説明会の様子です
ジュニアサッカー教室（ジュニアユースクラブ）は
監督：西垣成美 と
コーチ：志治達雄 の指導のもと
サッカーを通じて 一人一人の優れた素質を伸ばし
心とマナーを育てる一助となりたいと考えています
そして
選手個々の 技術 戦術の
レベルアップを図り
将来 国内外で
活躍できる選手を育成します
海外遠征も夢じゃないかも・・・？ジュニアサッカー教室
クリック
してください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
監督：西垣成美
元日本代表
初代ｸﾞﾗﾝﾊﾟｽ球団代表
愛知県サッカー協会 理事
他・・・
コーチ：志治達雄
元日本代表
日本サッカー協会公認Ａ級コーチ
愛知県サッカー協会 会長
他・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
なにしてるの？
こんにちは美里です
これは昨夜の 東山体育センター談話室です
彼女たちは 何をしているのでしょう？
♪♪ 
♪♪
♪♪
友達の結婚式のために
ハンドベルの練習をしているのです
曲は ドリカムの love love love
クリック
したら聴けますみんな忙しくてなかなか集まれずに
結婚式の前日になってやっと集合
この時点でまだ一人仕事中で来れてないらしく
そのパーツ抜きの練習です
・・・当日の成果は如何に？
結婚式は今日でした
クリスタル・チルドレン
こんにちは美里ですNHKみんなのうた
「クリスタル・チルドレン」です
『 クリスタル ・ チルドレン 』
戦わなくっていいんだよ
好きになっちゃえばいいんだよ
顔も知らない同士 敵も味方もないでしょう？
仕返しなんていらないよ
誰も嬉しくならないよ
すっきりするのは一瞬だけ
見上げれば遥か雲の向こうで
太陽はいっつも何でも見ている
ＢＲＡＶＥ！
憎しみも涙に変えて
許せる勇気持って生まれてきたんだ
ＬＯＶＥ！
この地球（ほし）を光で満たす
心の愛を持って生まれたんだ
クリスタルチルドレン
淋しくなんかないんだよ
人は誰でも独りだよ
だからいろんな人のステキが見えるんでしょう？
恐がらなくっていいんだよ
みんな同じ人間だよ
傷つき 傷つけ 泣き 笑い
見上げれば広い空のどこかで
月はいっつも何でも知っている
ＢＲＡＶＥ！
怒りさえも歯をくいしばり
飲み込む勇気持って生まれてきたんだ
ＬＯＶＥ！
この地球（ほし）を光で包む
祈りの愛を持って生まれたんだ
クリスタルチルドレン
生まれて 生きて いつかは死んでいく
奇跡起こす命 輝け！
ＢＲＡＶＥ！
憎しみも涙に変えて
許せる勇気持って生まれてきたんだ
ＬＯＶＥ！
この地球（ほし）を光で満たす
心の愛を持って生まれたんだ
クリスタルチルドレン
戦わなくっていいんだよ
好きになっちゃえばいいんだよ
顔も知らない同士 敵も味方もないでしょう？
仕返しなんていらないよ
誰も嬉しくならないよ
すっきりするのは一瞬だけ
見上げれば遥か雲の向こうで
太陽はいっつも何でも見ている
ＢＲＡＶＥ！
憎しみも涙に変えて
許せる勇気持って生まれてきたんだ
ＬＯＶＥ！
この地球（ほし）を光で満たす
心の愛を持って生まれたんだ
クリスタルチルドレン
淋しくなんかないんだよ
人は誰でも独りだよ
だからいろんな人のステキが見えるんでしょう？
恐がらなくっていいんだよ
みんな同じ人間だよ
傷つき 傷つけ 泣き 笑い
見上げれば広い空のどこかで
月はいっつも何でも知っている
ＢＲＡＶＥ！
怒りさえも歯をくいしばり
飲み込む勇気持って生まれてきたんだ
ＬＯＶＥ！
この地球（ほし）を光で包む
祈りの愛を持って生まれたんだ
クリスタルチルドレン
生まれて 生きて いつかは死んでいく
奇跡起こす命 輝け！
ＢＲＡＶＥ！
憎しみも涙に変えて
許せる勇気持って生まれてきたんだ
ＬＯＶＥ！
この地球（ほし）を光で満たす
心の愛を持って生まれたんだ
クリスタルチルドレン
３年目の春
こんにちは美里です4/23（水）はＮＰＯ法人美里スポーツクラブの総会でした
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
志治達雄 理事長あいさつ・・・
羽根田幸洋 施設長の進行により
事業報告・会計報告・事業計画・予算計画・・・と続き
恙無く閉会いたしました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
平成１８年４月１日
豊田市からの委託を受けて
私共 美里スポーツクラブが
東山体育センター・東山運動広場・古瀬間運動広場の
管理業務を開始しました
当施設をご利用くださる方々 地域の方々
豊田市スポーツ課の方々 学校関係の方々
その他多くの方々に支えられて
NPO法人美里スポーツクラブは
３年目の春を迎えることができました
みなさま ありがとうございました
これからも どうぞよろしくお願い申し上げます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
行きましょう！赤沢美林バスウォーク
赤沢美林バスウォークのご案内
★日時 ５月１２日（月） 7:00 ～ 18:00
★場所 長野県木曽福島町「赤沢自然休養林」
～南木曽吾妻（南木曽温泉：木曽館）
★募集人員 若干名
★参加費 会員3000円 未会員3500円 （保険代含む）
★服装/持ち物 歩きやすい服装と靴 雨具 着替え
飲料水 昼食
★その他 温泉入湯者は現地で支払 700円/大人
第１部：歩く
良く整備された８つのウォーキングコース
トロッコ電車＆ウォーキングコース
第２部：癒す
ウォークで疲れた身体は温泉でケアしよう！
東山体育センター 豊岡 まで
お電話ください
0565-80-0195
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
p.s.
森林に漂うフィトンチッドとは木々の香り成分のことですが
フィトンチッド の効果は偉大です！
大きく分けて次の３つの効果が挙げられます
１：リフレッシュ
森林浴の爽快感は自律神経の安定に効果的
肝機能を改善したり快適な睡眠をもたらします
２：消臭・脱臭
空気を浄化したり悪臭を消す働きがあります
３：抗菌・防虫
食品への防腐 殺菌 部屋や浴室のカビ
家ダニなどへの防虫にも効果的
抗菌作用は 人体を蝕む病原菌にも有効
人体に安全な天然物質ですから
副作用の心配がなく穏やかに作用します
★日時 ５月１２日（月） 7:00 ～ 18:00
★場所 長野県木曽福島町「赤沢自然休養林」
～南木曽吾妻（南木曽温泉：木曽館）
★募集人員 若干名
★参加費 会員3000円 未会員3500円 （保険代含む）
★服装/持ち物 歩きやすい服装と靴 雨具 着替え
飲料水 昼食
★その他 温泉入湯者は現地で支払 700円/大人
第１部：歩く
良く整備された８つのウォーキングコース
トロッコ電車＆ウォーキングコース
第２部：癒す
ウォークで疲れた身体は温泉でケアしよう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まだ少し空きがあります
初心者にも安心のコースです
新緑のフィトンチッドを受けながら
森林浴に行きませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まだ少し空きがあります
初心者にも安心のコースです
新緑のフィトンチッドを受けながら
森林浴に行きませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
東山体育センター 豊岡 まで
お電話ください
0565-80-0195＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
p.s.
森林に漂うフィトンチッドとは木々の香り成分のことですがフィトンチッド の効果は偉大です！
大きく分けて次の３つの効果が挙げられます
１：リフレッシュ
森林浴の爽快感は自律神経の安定に効果的
肝機能を改善したり快適な睡眠をもたらします
２：消臭・脱臭
空気を浄化したり悪臭を消す働きがあります
３：抗菌・防虫
食品への防腐 殺菌 部屋や浴室のカビ
家ダニなどへの防虫にも効果的
抗菌作用は 人体を蝕む病原菌にも有効
人体に安全な天然物質ですから
副作用の心配がなく穏やかに作用します
あいにきて
こんにちは美里です鞍ヶ池公園の植物園の中に
ナマズの パールムくんがいます
さみしいよー っていってます
会いに行くと
うれしそうに ガラスにぺたっと くっついてきます
ひとりぼっちの パールムくんに
ぜひ会いに行ってあげてください
〒471-0809 愛知県豊田市宝来町4-758-10
東山体育センター
NPO法人 美里スポーツクラブ
0565-80-0195
東山体育センター
NPO法人 美里スポーツクラブ
0565-80-0195 赤沢美林バスウォークのご案内
こんにちは美里です今日は長野県赤沢美林バスウォークのご案内です
★日時 ５月１２日（月） 7:00 ～ 18:00
★場所 長野県木曽福島町「赤沢自然休養林」
～南木曽吾妻（南木曽温泉：木曽館）
★募集人員 若干名
★参加費 会員3000円 未会員3500円 （保険代含む）
★服装/持ち物 歩きやすい服装と靴 雨具 着替え
飲料水 昼食
★その他 温泉入湯者は現地で支払 700円/大人
第１部：歩く
良く整備された８つのウォーキングコース
トロッコ電車＆ウォーキングコース
第２部：癒す
ウォークで疲れた身体は温泉でケアしよう！
お申し込みは
今すぐ
東山体育センター 豊岡 まで
お電話ください
今すぐ
東山体育センター 豊岡 まで
お電話ください
静かに健やかに遠くまで
こんにちは美里です静かに行くものは 健やかにいく
健やかに行くものは 遠くまで行く
サラリーマン小説を多数残した
故 城山三郎 の座右の銘らしいです
この言葉は とっても神秘的で好きです
誰にでも どんなふうにでも あてはめられる
いい言葉だなあ と思います
たとえばわたしの仕事にあてはめると
静かに行く
目の前にやるべきことがあったらサッサとやろうよ ワタシ
健やかに行く
そしたら まあ ひとつは片付くでしょ
遠くまで行く
そうして ひとつひとつ片付けてたら
いつのまにか 何でも来い！の
りっぱな職員になれるんだよ ワタシが！
・・・と あてはめてみましたが
無理
ですか 
やっぱり ・・・春にさよなら
こんにちは美里ですここんとこ ほぼ毎日登場している
心やさしい男！
Mr.命苫（めいとま）がコーチを務める
クリック
してください
こどもたちは半そで！
夏着ですよー！
みなさま
炬燵まだ出してませんか？
まさか 暖房入れてないですよね？
もう ４月も後半になってしまいました
年を重ねると 日々の経つのが早いこと早いこと！
もう 「初夏」と呼ぶ季節がそこまで来ています
炬燵まだ出してませんか？
まさか 暖房入れてないですよね？
もう ４月も後半になってしまいました
年を重ねると 日々の経つのが早いこと早いこと！
もう 「初夏」と呼ぶ季節がそこまで来ています
わらび
こんにちは美里です
ある雨上がりの 昼休み
東山体育センター玄関前
命苫「おみやげ採ってきましたよ」
豊岡「そりゃあどうも」
豊岡「おっ・・・ワラビですね」
豊岡「今夜の楽しみができましたよ」
「こんなんで」
「こんなんですかぁ！」
「こんなのも！！」
「早くかえりたいなあ・・・」
今夜は夜勤なのでした
残念！残念！残念！残念！残念！残念！残念！残念！
あと○時間あと○時間あと○時間あと○時間あと○時間
その後 数時間 一生懸命仕事を頑張りました！
そして まっすぐ帰宅
やさしい奥様に
おいしー 蕨料理をお願いしましたとさ
<(_ _)>
あと○時間あと○時間あと○時間あと○時間あと○時間
その後 数時間 一生懸命仕事を頑張りました！
そして まっすぐ帰宅
やさしい奥様に
おいしー 蕨料理をお願いしましたとさ
<(_ _)>
ところで
「晩酌」で検索中 こんなのみつけました
「晩酌」で検索中 こんなのみつけました
顔文字晩酌セット(^O^)／
ウキウキ体操
こんにちは美里です東山体育センター談話室では
毎週火曜日14:00〜15:00
ウキウキ体操教室を開催しています
いくつになっても 体が動かせるように
錆びない身体作り
今からはじめてみませんか
ウキウキ体操
クリック
してください三つ子のライオン
こんにちは美里ですこの頃 猫好きブロガーが
密かに急増中・・・じゃないですか
猫が好きなひとは トラも好き
ライオンも好き
奥別府のアフリカンサファリで生まれた三つ子のライオン
ヨルダンで生まれた三つ子のライオン
富士サファリパークで生まれた三つ子のライオン
豊田市から一番近いのは
富士サファリパーク（静岡県裾野市）055-998-1311フワフワでまだら模様の三頭は
猫みたいにミャアミャアないて
よちよち歩きでじゃれ合っているそうです
明日4月19日(土)から一般公開されます
みたい！
さわりたい！
だっこしたい！
・・・でもこの願いは諸事情により
ちょっと叶いそうもないので
ほかの画像で我慢
[ZOO NET 動くインドライオンの赤ちゃん]
クリックすると
観られます心やさしい男 Mr. メイトマ
こんにちは美里です今日は同僚の命苫を紹介します
「美里さんがブログネタをさがしているらしいから」って
わざわざネタを提供してくれました
ネタ１・白メダカ・・・・・・・・・・・・
メダカは蚊の幼虫ボウフラを好んで食べるので
益魚なんですって
シロメダカ（白目高）↑ ・・・黒色素胞ないため体が白いクロメダカ・・・野生型のメダカヒメダカ（緋目高）・・・体色がオレンジ色 アオメダカ（青目高） ・・・ 体色が青い輝きアルビノ（白子） ・・・体が白く眼が赤い 透明メダカ ・・・体が透けて見えるこんなに種類があるんですね
我が家にも 数年前から命苫家からきたヒメダカたちが
水鉢で元気に暮らしています
ネタ２・アケビの花・・・・・・・・・・・・
緑の葉と紫の花
きれいですね秋になるとこんな実が生ります
どちらも 命苫家で大切に育てられています
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨夜 19:00 の職場
命苫が携帯の中の写真を 私の携帯に送信中・・・
・・・ヤルジャン片手打ち！
熱中しすぎてお口がとんがっちゃいました
送信終了
ﾔｯﾀﾈ！・・・の笑顔
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こうして本日のブログネタは確保できました
「命苫さん
ステキな写真をありがとうございました！」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
p.s.
死ぬまでYOGA(^O^)／
こんにちは美里ですいくつからでも始められる
そして変われる
YOGA
そして変われる
YOGA
さわやかヨーガ教室
毎週火曜日 19:20~21:00東山体育センター談話室Ⅱ受講料一か月2000 円体を動かしやすい服装で裸足で行います
座ったり寝たりするので敷物が必要です アルミコーティングの防寒シート８００円でもOK
アルミの敷物はホームセンターにあります
見学時はバスタオルでも
MSCクラブの教室ではありませんが
東山体育センターの談話室で週１ヨガをやっています
講師は高木昌子先生
先生のお話・・・
１・きょろきょろしないでね
２・ひとを見ないで自分の身体の声を聞くの
３・ポーズに完成はない 今できるポーズが完成です
４・一日に１ミリずつ伸ばす気持ちが大切
５・呼吸にあわせてゆっくり動く
６・気持ちのいいところで少し保つ
７・頑張らないでね 無理しないでね 肩の力を抜いてね
８・動かすのじゃなく 伸ばしてゆるめるの
９・呼吸が落ち着いたら次のポーズへ
１０・すべてのポーズが終わったら安らぎのポーズをする
自分や周りに対してネガティブになっている人
病気じゃないけどなんとなくやる気がない人
年だから運動は無理と思っている人
体がかたい人やヨガをやったことがない人てもだいじょうぶ
ご一緒にはじめてみませんか？
興味のある方は見学からどうぞ
ギャルたちがインディアカ
こんにちは美里ですきょうはあったかいを通り越して暑いですね
体育室では ちょっと昔のピチピチギャルたちが
わあー！きゃあー！
・・・とインディアカをしています
汗をかいたあとは笑い声が飛び交う ティーブレイク
カメラを向けるとシーン・・・となってしまいました
すみませーん
団欒中おじゃましました
ごゆっくりどーぞ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
MSCインディアカ教室 は
こちら
をクリックしてくださいマウスいろいろ
こんにちは美里です
いろいろのマウスたちです
犬のマウス
おばけのマウス
肉球のパッド
かえるのマウス
マグのマウス
マウスのマウス
・・・
・・・まっ かわいー
か 後ろ指さされてない？
こんにちは美里です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたの評判診断結果が良くても悪くても
自分を知るっていいことでしょ？
やってみて！
ダイジョーブ 恐くないから・・・
あなたの評判診断クリックGO！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
やさしい「タンポポ料理教室」
こんにちは美里です今日は
私と 同僚の職員Oが月１で通っている
自然食料理教室を紹介します
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
明和町２丁目にある
「タンポポ料理教室」
講師は食事療法でアトピーを克服された
元気で美しい吉川水知子先生
こころにやさしいからだにやさしいつくるのがやさしい３つのやさしいが先生の料理に対するポリシーです
右から二人目 ピンクのセーターが先生
調理中もポンポンとジョーク飛ばしまくり
みんな大笑い！
食材を切るひと、炒めるひと、洗うひと、
みんな何かやりつつ笑ってる
笑いすぎて泣けちゃうこともあるし
日々の生活や身体の話をするうちに
ヒントや答えがみつかったりもします
セッティングの途中でパチリ
おいしく戴きながらの楽しいおしゃべり！
次から次へと 話題の尽きない６人です
心と身体にやさしくて 作り方もやさしい
毎日食べたい おいしいごはん
そんな料理教室 ほかにあるかな？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「タンポポ料理教室」
場所：明和町２丁目
電話番号：0565-28-1259
講師：吉川水知子先生
「玄米レストランタンポポ」の表示の所です↓
現在はこの地図のレストランの場所にマンションがあり
マンション隣のご自宅が教室です
大きな地図で見る
クリック↑すると大きな地図になります