ＭＳＣブログ

この暑い暑い７月３０日～８月１日に

長野県「真島総合（ホワイトリング）スポーツアリーナ」において

「第一三共ヘルスケア・レディース2010　
第33回全国レディース卓球大会」が開催されました
　

豊田からの出場者の中に

団体名：トヨタ自動車OG（豊田Ａ）　と　団体名：豊田レクサス（豊田Ｂ）に

ＭＳＣ卓球教室　講師　西山道子先生と　コーチの永本静恵さんがいましたよ


結果は　なんと準優勝でした






　








  

熱中症対策・６つのポイント

１　熱と日光に長時間さらされないよう注意しましょう。　

　　熱中症は、体の水分や塩分が失われ、
　　体温が異常に上昇することから発症します。


２　汗をかいたら水分と塩分を補給しましょう。

　　汗には塩分が含まれます。
　　水分とともに、塩（塩化ナトリウム）などを含む飲料を取りましょう。


３　蒸し暑さ、急な暑さは危険度が倍増します。

　　強い日光とともに、湿度が高く急に気温が上がったときは特に要注意です。
　　高い湿度は、体からの汗の蒸発を妨げ、体温の上昇を加速してしまいます。


４　スポーツや炎天下での労働では、水分補給が必要です。

５　エンジンを止めた車内には、短時間でもとどまらないようにしましょう。

　　曇った日でもエアコンを止めた車内は、驚くほどの高温になります。
　　短時間といえども、エンジンを止めた車内にとどまることは、とても危険です。


６　ちょっとでもおかしいと思ったら、我慢せずにすぐ医療機関へ行きましょう。　

　熱中症が進行すると、水分や塩分が不足していることが
　自分でわからなくなります。

　ひどいときには意識を失い、命が危険になることもあります。
　自分自身だけでなく周りの人にも気を配り、
　ちょっとでも「おかしい」と思ったら、すぐに医療機関へ行きましょう。　



　　　※埼玉HPより

　　





  

サイドバー一番上に熱中症指数表を貼りつけました。



ほぼ安全

注意

警戒

厳重警戒

危険


今日は「危険日」です





なぜか「埼玉県HP」より



  

東山運動広場と公園を利用される方にお願い！

１・ごみのポイ捨てを禁止します。
１・ゴミや空き缶はもちかえりましょう。

　

　

１・火気の使用を禁止します。

１・駐車場は２１：２０に施錠します。

１・開錠は翌朝８：３０です。
　休館日（月）は１０：００にリサイクルセンターが開錠します。

  

昨日　「シャワー」利用の男性に、利用料５０円をいただいて、

「シャワーの後で領収証をお渡しします。」

と言っておきながら、直後に発生した急な用件に追われてしまい、

その方が再び受け付けに顔を出された時、５０円の領収証が出てなく、

とっさに　「許してくださいっ！」　って　言ってしまいました。

自分でもびっくり！

その男性も目が点（・。・）？



瞬間　ダッシュで走って帰りたかったです。



ユルシテクダサイ　　って・・・・・