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ヨガ教室

2009年08月19日

 美里 at 08:42 | 談話室
＊＊＊＊＊＊＊自主グループ：ヨガ教室の紹介＊＊＊＊＊＊




いくつからでも始められる　
そして変われる
YOGAヨガ教室



毎週火曜日　19:20~21:00

東山体育センター談話室Ⅱ


体を動かしやすい服装で裸足で行います

座ったり寝たりするので敷物が必要です　


自分や周りに対してネガティブになっている人

病気じゃないけどなんとなくやる気がない人

年だから運動は無理と思っている人
　　　　　　　
体がかたい人やヨガをやったことがない人てもだいじょうぶ

興味のある方は見学からどうぞ



＊＊＊＊＊＊＊自主グループ：ヨガ教室＊＊＊＊＊＊







タグ ：ヨガ

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